معرفی کتاب
در جامعهی مدرن امروز، بیشتر افراد با کار زیاد به دنبال فراهم
کردن نیازهای مادی خود هستند. اکثر افراد با وجود دستیابی به
بسیاری از خواستههایشان، همچنان از نعمتهایی که به آنها
عرضه شده غافل هستند و شکرگزار آنها نیستند. این افراد
همیشه اعتقاد دارند که چیزی در زندگی آنها کم است و منتظرند
تا تنها زمانی که از طرف خدا در زندگیشان معجزهای اتفاق
بیفتد، از خداوند بابت آن سپاس گزاری کنند. در کتاب معجزه
سپاسگذاری راندا برن به خوانندگان خود میآموزد که چطور خداوند
را بهخاطر نعمتهایی که به انسان داده است شکر کنند و با این
شکرگزاری، به آرامش واقعی در زندگی خود برسند.
خلاصه ای از کتاب
در این کتاب، ۲۶تمرین ویژه برای سپاسگزاربودن پیشنهاد میشود.
توجه داشته باشید این تمرینها نقطهی شروعی برای
سپاسگزارانهزیستن هستند. نقطهی شروع هستند زیرا، هرچه
بیشتر از خداوند سپاسگزاری کنیم، باز هم کم است. برای
سپاسگزارانهزیستن باید در عمل سپاسگزار باشیم.
تمرینهای این کتاب کمک میکنند تا همواره به نعمتهای زندگیمان
بیندیشیم و آنها را قدر بدانیم. قدردانستن نعمتها به این معنی
است که بهخوبی از آنها استفاده کنیم. پس از تمامشدن دورهی
۲۶ روزهی این تمرینها بکوشید آنها را همواره تکرار کنید.
بر اساس این کتاب اگر هر روز یک تمرین شکرگزاری را انجام دهید
نتیجه فوقالعادهی آن را بعد از ۲۸ روز خواهید دید. زمانی که این
تمرینات را مرتب و با انگیزه انجام می دهید خودتان هم متوجه تغییراتی
در زندگیتان میشوید. این تمرینها باعث میشوند تا شکرگزاری
مثل یک عمل مراقبه وارد زندگیتان شود و سپاسگزاری جزئی از
عادتهای روزانهتان شود. شکرگزاری باعث ایجاد حال خوب و حس
رضایت در همهی امورات زندگی میشود. در واقع شما زمانی تاثیر
مثبت این تمرینها را میبینید که تمرینها را مرتب و دقیق انجام
دهید و آنها را رها نکنید. در این صورت در آخر داستان، احساس خوبی
داشته باشید و از لحظههای زندگی نهایت لذت را ببرید.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.